自力式压力调节阀启闭速度是用阀门完成一次开启或关闭动作所需的时间来表示的。有些工况对启闭速度有特殊要求，比如有的要求迅速开启或关闭，以防发生事故，有的要求缓慢关闭，以防产生水击等。

自力式压力调节阀相对于电动调节阀，它的长处是不需要外部动力。应用实践证明，在闭式水循环系统（如热水供暖系统、空调冷冻水系统）中，准确使用这种阀门，可以很方便地实现系统的流量分配；可以实现系统的动态平衡；可以大大简化系统的调试工作；可以稳定泵的工作状态等。